Многие начинают утро с чашки кофе, но к вечеру чувствуют себя выжатыми, тревожными и раздраженными. Кофеин действительно дает быстрый прилив энергии, но за ним часто следует резкий спад. Если вы замечаете, что кофе больше не помогает, а только усиливает нервозность и усталость, возможно, пришло время найти более мягкие способы взбодриться.
Почему кофе перестает работать и […]Почему стоит отказаться от кофе? 5 здоровых альтернатив для бодрости
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии