Фисташки – один из самых ценных видов орехов, обладающий высокой питательной ценностью и множеством полезных свойств. Они содержат до 60% жиров, 18% растительного белка и комплекс углеводов, а также богаты витаминами, минералами и аминокислотами. Особенно выделяется витамин Е – мощный антиоксидант, замедляющий старение клеток.
Пищевая ценность и состав фисташек В 100 граммах фисташек содержится 20,8 […]Чем полезны фисташки?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии