Как защитить кожу осенью: какие витамины нужны ей?

Чтобы кожа оставалась здоровой и красивой осенью, ей необходима особая поддержка. Три ключевых витамина — С, Е и К — играют в этом важную роль. Они помогают коже восстановиться после летнего стресса и подготовиться к холодам. Витамин С активизирует защитные функции, осветляет и стимулирует обновление клеток. Витамин Е защищает кожу от обезвоживания и укрепляет её […]