Диета при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: как правильно питаться, чтобы забыть о боли и укрепить шею?

Когда речь заходит о дискомфорте в шее, частых головных болях и ограничении подвижности, первое, что приходит на ум, — это остеохондроз шейного отдела позвоночника. Этот недуг, связанный с дегенеративно-дистрофическими изменениями в межпозвонковых дисках, может существенно ухудшить качество жизни. Однако мало кто задумывается, что правильная диета при остеохондрозе шейного отдела позвоночника играет едва ли не ключевую […]