Как обуздать рабочие чаты и перестать жить в режиме тревоги?

Рабочие чаты давно перестали быть просто инструментом коммуникации. Для многих они превратились в источник постоянного стресса, где уведомления сыплются круглосуточно, а границы между работой и отдыхом стираются. Однако хаос можно взять под контроль. Достаточно внедрить несколько простых, но эффективных правил, которые помогут вернуть спокойствие и повысить продуктивность. Почему рабочие чаты вызывают стресс? Человеческий мозг не […]