Многие с детства знают, что морковь полезна для глаз, но это далеко не единственный продукт, способный поддержать зрение. Правильное питание играет важную роль в профилактике глазных заболеваний, таких как катаракта, дистрофия сетчатки и возрастная макулярная дегенерация. Включение в рацион определенных продуктов помогает насытить организм необходимыми витаминами, антиоксидантами и жирными кислотами, которые укрепляют зрительную систему.
Жирная […]Морковь – не единственный помощник для зрения?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии