Психологический дискомфорт — это состояние внутреннего напряжения, при котором человек ощущает душевный разлад, неудовлетворённость или тревогу. Он возникает из-за конфликтов между желаниями и реальностью, нерешённых проблем или длительного стресса. В отличие от кратковременного стресса, психологический дискомфорт может сохраняться месяцами, влияя на качество жизни, работоспособность и отношения с окружающими.
По данным исследований, около 70% людей сталкиваются […]Что такое психологический дискомфорт и как с ним справиться?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии